近日，跟着一场超等大回暖，我国多地迎来了晴暖天气。很多东说念主运转清洗羽绒服等厚衣物，准备将其收进衣柜以备下一个冬天神用。关系词，不要急于将这些衣物收起，因为从3月1日起，一股寒潮将自北向南影响我国。

朔方多地将迎来雨雪天气，部分地区致使会出现暴雪。随后，南边也将际遇本年以来最大鸿沟的强对流天气。中央征象台于3月1日10时连续发布寒潮黄色预警。受此影响，瞻望3月1日14时至3月4日20时，我国中东部气温将自北向南先后下跌6～10℃，其中华北南部偏激以南的大部地区降温12～16℃，部分地区降温幅度卓越18℃。4日清晨，最低气温0℃线将南压到江汉至沿淮一带，青藏高原北部和西部也会出现6～10℃的降温。

朔方地区的气温从今天运转下跌，内蒙古、黑龙江、吉林西部、辽宁西部等地最初感受到阴寒。未来降温重点将转动到陕西、山西、河北、北京、天津、河南北部、山东等地，部分地区单日气温降幅将达到15℃傍边。降温后，华北、黄淮等地的最高气温将重回个位数。3月1日至3日，朔方多地可能迎来雨雪天气，局地有大到暴雪。河南、山东、安徽北部、江苏北部等地可能出现先打雷下雨再转为冰粒或降雪的情况，山区局地还可能出现冻雨。陕西、山西降雪的核心时段主要出当今2日，而河南、山东等地则在3日。上述地区新增积雪深度2至3厘米，局部地区可达8厘米以上，需注释说念路湿滑和积雪结冰带来的不利影响。

刻下尚未受到寒潮影响的南边，今明两天的最高气温将连续高潮，大部分地区将卓越25℃，部分地区致使会达到30℃傍边。3日起，跟着寒潮南下，剧烈降温将在南边大部伸开。江淮、江南等地由于前期经验了大幅回暖，这次降温也最为权贵，不少所在单日降温幅度可达20℃傍边。举例南京3月2日最高气温可达28℃，但3月3日骤降至8℃，充分体验了春如四季的嗅觉。此外，湖南、江西、贵州、广东等地还将出现雷暴大风、冰雹等强对流天气，这将是南边本年以来最大鸿沟的强对流天气历程，主要影响时段为3月2日至3日。

这次降温并不得当征象学上的“倒春寒”界说。“倒春寒”是指每年春季（3月至5月）出现的前期暖后期冷且后期气温彰着低于平日年份的现象。一般朔方多发生在4月至5月，南边多发生在3月至5月。同期，征象学上插足春季的圭臬是聚首5天日平均气温牢固卓越10℃且小于22℃。本次寒潮事后，4日至7日南边地区气温仍将捏续偏低，够不上入春圭臬，8日后气温将渐渐回升，因此改日一两周内不会出现倒春寒。

为了应酬寒潮，国度疾控局发布了《寒潮公众健康驻防指南》，针对不同东说念主群提议了驻防建议。婴幼儿、妊妇、老年东说念主等违背力较低的东说念主群应恰当减少户外活动技艺；有慢性基础性疾病的东说念主群要按期服药、注释御寒，并作念好日常健康监测；户外功课东说念主员如交警、环卫工东说念主、快递员等也应作念好重点驻防。寒潮天气出行时，务必作念好防寒步骤，戴好帽子、口罩和手套，遴荐步碾儿或行家交通器具，幸免电动车和自行车出行，尽量肃清路面浮冰和积水。

在御寒历程中，还要注释一些误区。喝酒并弗成实在驱寒，仅仅乙醇对核心神经产生暂时性麻木作用产生的错觉；穿得越多不一定越慈祥，学会应用穿着之间的空气层来隔热更为热切；用很热的水泡脚也不可取，高温会导致皮肤干燥并引起血液轮回过快shibo体育游戏app平台，变成头痛头晕等症状。